Gündeme gelen son gelişmelere göre, Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin ücretsiz spor imkânı sunduğu Antalya Spor ve Fitness Merkezi (ASFİM) kursiyerlerinden 86 yaşındaki Mustafa Türkkan, spor tutkusuyla yaşıtlarına taş çıkartıyor.
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin ücretsiz spor imkânı takdim ettiğu Antalya Spor ve Fitness Merkezi (ASFİM) kursiyerlerinden 86 yaşındaki Mustafa Türkkan, spor tutkusuyla yaşıtlarına taş çıkyükseliyor. Haftanın üç günü ASFİM’de ağırlık kaldıran idmanı ve egzersiz yapan Mustafa Türkkan, “Düzenli spor ve sağlıklı beslenme sayesinde formda kalıyorum. 90 yaşıma kadar spor yapmayı amaçliyorum” söyledi.
ANTALYA – Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin sosyal belediyecilik anlayışıyla 7’den 70’e her yaştan vatandaşa spor yapabilmesi için hizmete açtığı Antalya Spor ve Fitness Merkezleri’nde (ASFİM) vatandaşlar ücretsiz olarak sporla buluşmaya sürmektedir.
Atatürk ASFİM Spor Salonu’nun müdavimlerinden 86 yaşındaki Mustafa Türkkan, spor tutkusuyla yaşıtlarına oranla dikkat çekiyor. Haftanın üç günü düzenli olarak salona gelen Türkkan, yaşına rağmen fit görüntüsüyle gençlere ve yaşıtlarına taş çıkyükseliyor.
AĞIRLIK KALDIRIYOR VÜCUT ÇALIŞIYOR.
Spor salonunun sevilen ismi 86 yaşındaki Mustafa Türkkan, gençliğinden bu yana sporla ilgilendiğini belirterek, “14 yaşından itibaren sporla ilgileniyorum. Boks ve halter branşlarıyla şampiyonluklar yaşadım. Uzun yıllar yurtdışında yaşadıktan akabinde Türkiye’ye geri döndüm. Dört yıldır Antalya’da yaşıyorum. İki yıldır da ASFİM’e geliyorum. Spor yapmayı hayatım boyunca bırakmadım. Haftanın üç günü geliyorum. Spor salonunda ne kadar alet varsa hepsinde çalışıyorum. Kolay kolay yorulmuyorum. Vücut çalışıyorum, kol ve bacak egzersizleri çalışıyorum. Halter kaldırıyorum. Spora gelemediğim günlerde pişman oluyorum. 90 yaşıma kadar spor yapmayı amaçliyorum” söyledi.
KAHVEHANEDE OTURMASINLAR HAREKET ETSİNLER.
4 çocuk ve 12 torun sahibi Türkkan, yaşı ilerlemiş olanlara spor yapmalarını tavsiye etti. 60 – 70 yaş ve üzerindeki kişilere bakıyorum yürüyemiyor merdiven çıkamıyorlar diyen Mustafa Türkkan, “Zira spor yapmıyorlar. Kahvehanelerde ya da parkta banklarda oturuyorlar hareket etmiyorlar. Örneğin bakın Antalya Büyükşehir Belediyesi ücretsiz olarak vatandaşlara spor yapabilsin diye spor salonu yapmış. Benim tavsiyem ASFİM’lere gelsinler bir saat hareket etsinler çok faydasını görürüler. Sağlıklı bir vücutla hayata tutunmaları daha güçlü olur. Benim kayda değer bir sağlık problemum yok maşallah iyi tablodayım. Düzenli spor yapınca kaliteli uyku uyuyorum, kendimi hep dinç hissediyorum” diye açıkladı.
Konuya ilişkin yeni açıklamaların gelmesi bekleniyor.
